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5 faits que vous ne connaissez (peut-être) pas sur moi

2 février 2026by Cap'Évo
5 faits sur moi

On me connaît souvent à travers mon activité de coach professionnelle, de préparatrice mentale & de bras droit externalisé.

Mais derrière ça, il y a un parcours, des détours et des expériences fondatrices. Dans cet article, je vous partage 5 faits marquants de mon parcours.

♌️ 𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗯𝗲́𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘀𝗰𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗶𝗼𝗻.
Beaucoup d’énergie, une forte intensité… et un long apprentissage pour apprendre à les canaliser l’une et l’autre plutôt qu’à les subir. Avec le temps, j’ai compris que cette intensité pouvait devenir un vrai moteur, à condition de savoir où et comment l’engager.

🌎 𝗝’𝗮𝗶 𝘃𝗲́𝗰𝘂 𝟯 𝗮𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝗦𝗲́𝗻𝗲́𝗴𝗮𝗹, 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲.
Cette expérience m’a permis de prendre conscience, très tôt, de la chance que j’ai au quotidien. Elle m’a aussi offert une forme de recul sur les évidences, les priorités et le rapport aux choses simples. Une prise de conscience qui ne m’a jamais vraiment quittée.

🎓 𝗝’𝗮𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂 𝟭𝟭 𝗲́𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝟮𝟰 𝗮𝗻𝘀.
Ces nombreux changements m’ont appris très tôt à observer, à m’adapter et à comprendre les codes et les dynamiques humaines. Une capacité qui s’est construite par nécessité, et qui est aujourd’hui devenue un vrai point d’appui dans ma façon d’être et d’agir.

🤰 𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗹𝗲.
Je fais partie de ces femmes pour qui la grossesse n’a pas été un bonheur, avec une fin de parcours particulièrement compliquée. Et pourtant, c’est ce chemin-là qui m’a menée à la plus belle des rencontres : celle avec ma fille.

🧠 𝗝’𝗮𝗶 𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝗳 𝗲𝘁 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗮𝘁𝘆𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲.
Vivre avec ces particularités n’a pas toujours été évident. Pendant longtemps, cela a pu être source de décalage et de surcharge.
Aujourd’hui, j’en ai fait une vraie force : pour analyser rapidement, comprendre les situations dans leur globalité, faire des liens et agir avec justesse.

👉 𝗧𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲𝗹𝗮 𝗻𝗲 𝘀𝗲 𝘃𝗼𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀.
𝗠𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲𝗹𝗮 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮̀, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗮 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿, 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿, 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗱’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿.

Et vous, lequel de ces faits vous surprend le plus ?