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CAP’ÉVO SPORTIFSCOACHING ET PRÉPARATION MENTALE
POUR SPORTIFS, ÉQUIPES ET STAFFS
CAP’ÉVO SPORTIFS
Un coaching sur mesure à chaque niveau et à chaque rôle
Développez votre mental pour repousser vos limites et performer avec confiance grâce à la préparation mentale pour sportifs.
Chez Cap’Évo Sportifs, j’accompagne les athlètes, les équipes sportives et les membres du staff (entraîneurs, préparateurs, dirigeants) dans leur quête de performance, d’équilibre et de cohésion. Parce que le mental est un pilier essentiel de la réussite sportive, mon approche de préparation mentale pour sportifs est conçue pour vous aider à surmonter vos défis, maintenir votre motivation et maximiser votre potentiel.
Parce qu’au-delà des capacités physiques et techniques, le mental est un facteur clé de réussite, je vous propose un accompagnement ciblé et personnalisé pour vous aider à relever vos défis, atteindre vos objectifs et préserver votre équilibre.
Mon approche combine préparation mentale et coaching professionnel.
Quelques thématiques souvent abordées :
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Préparation à la performance : gestion du stress, concentration, motivation, émotions.
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Préparation aux compétitions : routine mentale, visualisation, activation mentale, récupération.
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Cohésion et dynamique d’équipe : communication, gestion des rôles, intelligence collective.
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Gestion des blessures ou de la baisse de performance.
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Accompagnement des transitions : retour de blessure, changement de catégorie, reconversion.
SPORTIF INDIVIDUEL
(amateurs, semi-pros ou pros) en quête de régularité, de confiance et de progression.
STAFF
(coachs, entraîneurs, managers) qui souhaitent renforcer leur posture, leur leadership et leur impact.
ÉQUIPES
Les équipes sportives désireuses d’améliorer leur cohésion, leur communication et leur performance collective.
CAP’ÉVO SPORTIFS
Pourquoi choisir un accompagnement avec Cap’Évo ?
Une écoute active
pour comprendre vos aspirations et vos blocages.
Des outils concrets
pour identifier vos forces, lever vos freins et clarifier vos priorités.
Un suivi individualisé
pour progresser à votre rythme et transformer vos idées en actions.
CAP’ÉVO SPORTIFS
VOTRE PARCOURS AVEC CAP'ÉVO
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Première séance exploratoire OFFERTE – pour clarifier vos besoins, répondre à vos questions et poser le cadre.
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Un cycle de séances sur mesure – en individuel ou en groupe, en visio ou sur site.
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Un bilan à mi-parcours – pour faire le point, réajuster et garder le cap.
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Une séance de clôture – pour ancrer les acquis et préparer l’autonomie mentale.
Format des séances
En Visio
Une option idéale pour plus de flexibilité, permettant un accompagnement individuel personnalisé, accessible où que vous soyez.
En présentiel
Pour les interventions collectives, les stages, les équipes ou pour les interventions collectives, les stages, les équipes ou les clubs.
CAP’ÉVO SPORTIFS
Tarifs
JEUNE SPORTIF
80 €
Séance
- Accompagnement personnalisé pour les jeunes sportifs (- de 16 ans).
- Pratique loisir, compétitive ou en voie de professionnalisation.
- Objectif : renforcer leur mental, leur confiance en soi et leur gestion de la pression.
- Durée de la séance : 45 min à 1 heure.
SPORTIF
100 €
Séance
- Accompagnement sur mesure pour sportifs de 16 ans ou plus.
- Pratique loisir, compétitive ou en voie de professionnalisation.
- Objectif : mobiliser pleinement vos ressources mentales pour performer avec plaisir et régularité.
- Durée de la séance : 1 heure à 1h15
STAFF
180 €
Séance
- Accompagnement personnalisé pour les membres du staff sportif.
- Coachs, préparateurs, managers, encadrants…
- Objectif : Gérer la pression. Optimiser leur communication afin de renforcer leur leadership.
- Durée de la séance : 1 heure.
COLLECTIF
Sur Devis
- Pour tout accompagnement collectif (staff, équipe).
- Les tarifs sont personnalisés en fonction des besoins spécifiques et du nombre de participants.
Frais de déplacement 0.70€/km au-delà d’un rayon de 20 km autour de ma domiciliation à Briec (Finistère – 29).
Frais d’intervention en club ou lieu de stage Frais additionnels en fonction de la localisation et des besoins spécifiques (transport, hébergement, matériel)
“ Tout changement durable vient de soi ”
A PROPOSCoaching professionnel & Préparation mentale
- CERTIFICATIONS
- EXPÉRIENCES
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Certification de coach professionnelle (RNCP – École reconnue)
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Certifiée en préparation mentale (appliquée au sport et au monde professionnel)
- Supervision régulière par des pairs pour garantir une pratique éthique et évolutive
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Titulaire d’un Master II en Marketing & Management
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Sportive de haut niveau en planche à voile
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Pratique en compétition dans plusieurs sports : basket, rugby, golf, tennis,…
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Presque 10 ans en management d’équipe et direction d’entreprise
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Accompagnement de sportifs, dirigeants et particuliers dans des processus de transformation
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Fondatrice de Cap’Évo, structure dédiée au coaching professionnel et à la préparation mentale
Margaux Moreau
Coach certifiée
