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En planche à voile, il y a une règle d’or : si tu fixes trop l’horizon, tu ne vois pas la vague qui arrive sous tes pieds. Et c’est la chute assurée. Durant mes années de sport de haut niveau, j’ai appris une leçon brutale : on ne gagne pas une course en rêvant de...
On me connaît souvent à travers mon activité de coach professionnelle, de préparatrice mentale & de bras droit externalisé. Mais derrière ça, il y a un parcours, des détours et des expériences fondatrices. Dans cet article, je vous partage 5 faits marquants de mon parcours. ♌️ 𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗯𝗲́𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘀𝗰𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗶𝗼𝗻. Beaucoup d’énergie, une forte...
« Laisse tes émotions à la porte du bureau. » C’est sans doute le pire conseil qu’on puisse donner à un dirigeant en 2025. Pendant longtemps, on a cru que le pilotage d’entreprise, c’était 100% de rationnel. Des fichiers Excel, des KPI, des plans d’action. Pourtant, dans mon quotidien chez Cap’Évo, quand j’accompagne une PME en pleine...
Cap’Évo évolue, petit à petit… Et aujourd’hui, je suis heureuse de vous dévoiler la 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲́ 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 de mon activité 👇 🌱 L’activité est jeune, oui. Mais elle grandit vite. Ce logo, c’est l’envie de marquer une étape : plus claire, plus alignée, plus affirmée. 🎯 Coaching professionnel 🎯 Préparation mentale 🎯 Accompagnement des transitions et de...
Cap’Évo se situe dans le Finistère, au cœur d’un territoire inspirant où se conjuguent dynamisme économique, passion sportive et qualité de vie. Mais mon accompagnement ne s’arrête pas aux frontières géographiques ! 🔹 Pour les accompagnements individuels :Que vous soyez particulier, sportif, dirigeant ou manager, les séances peuvent se faire en visio, où que vous soyez. Cette formule permet non...
