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CAP’ÉVO PRÉPARATRICE MENTAL À LORIENT
CAP’ÉVO
Pour quels sportifs et clubs à Lorient ?
J’accompagne :
-
les jeunes sportifs lorientais désireux de développer leurs compétences mentales
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les sportifs en compétition, amateurs ou confirmés, cherchant plus de stabilité émotionnelle
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les clubs et associations sportives de Lorient, en individuel ou en collectif
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les encadrants et staffs techniques souhaitant renforcer l’impact de leur préparation
Football, sports nautiques, running, sports collectifs ou disciplines individuelles : la préparation mentale s’adapte à chaque pratique pour favoriser une progression durable.
CAP’ÉVO
En quoi la préparation mentale peut vous aider ?
Gestion du stress en compétition
Les sportifs lorientais recherchent souvent des outils concrets pour faire face à la pression des compétitions. L’accompagnement vise à rester calme, engagé et efficace.
Confiance sportive
La confiance est une compétence mentale qui se construit dans le temps. Nous travaillons sur la solidité mentale et la capacité à oser, même dans les contextes exigeants.
Concentration pendant le match
Difficulté à rester concentré sur la durée ? Le travail mental permet de limiter les distractions et de renforcer l’attention dans les moments clés.
Retour de blessure
Difficulté à rester concentré sur la durée ? Le travail mental permet de limiter les distractions et de renforcer l’attention dans les moments clés.
Performance mentale globale
La préparation mentale permet d’améliorer la régularité, la gestion émotionnelle et la performance durable.
CAP’ÉVO
Préparation mentale à Lorient et en visio
J’accompagne les sportifs du Morbihan (Lorient, Vannes, Lanester…), principalement en visio, offrant :
- une flexibilité optimale pour planifier les séances
- une organisation facilitée pour les sportifs et leurs clubs
- un environnement sécurisé et confidentiel
Format des séances
En Visio
Une option idéale pour plus de flexibilité, permettant un accompagnement individuel personnalisé, accessible où que vous soyez.
En présentiel
Pour les interventions collectives, les stages, les équipes ou pour les interventions collectives, les stages, les équipes ou les clubs.
CAP’ÉVO
Accompagnement des clubs et staffs à Lorient
J’accompagne aussi les clubs lorientais pour :
- renforcer la cohésion des équipes et la collaboration entre joueurs
- améliorer la communication et l’efficacité du staff
- intégrer une culture mentale durable dans le club
- suivre individuellement les sportifs nécessitant un accompagnement spécifique
- structurer le suivi mental sur la saison sportive
Les interventions se font en visio ou en présentiel, selon les besoins du collectif.
SPORTIF INDIVIDUEL
(amateurs, semi-pros ou pros) en quête de régularité, de confiance et de progression.
STAFF
(coachs, entraîneurs, managers) qui souhaitent renforcer leur posture, leur leadership et leur impact.
ÉQUIPES
Les équipes sportives désireuses d’améliorer leur cohésion, leur communication et leur performance collective.
N’attendez plus pour commencer
